[ePub] VITAMINADOS descargar gratis

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441849
• Editorial: ALIENTA EDITORIAL
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descarga de libros de texto de código abierto. VITAMINADOS

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

Pdf Recomendados: Saving Proxima by Travis S. Taylor, Les Johnson on Audiobook New pdf, Online Read Ebook The Paradox Hotel by Rob Hart, Rob Hart link, Under Alien Skies: A Sightseer's Guide to the Universe by Philip Plait Ph.D., Philip Plait Ph.D. on Audiobook New link, [PDF] Humanising IT: Human-centred Design for IT Service Management by Katrina Macdermid, Katrina Macdermid download pdf, Read online: Star Wars Bounty Hunters Ultimate Sticker Collection by DK, DK download link, [PDF/Kindle] Opération Barbarossa by Julian Semenov, Monique Slodzian site, Download PDF Coup d'Etat Planétaire - Comment une élite financière s’arroge le pouvoir absolu par la captation universelle des ressources here, The Giving Back Tree by Tarky Lee, Kent Humphrey, Tarky Lee, Kent Humphrey on Audiobook New here,